아보카도 효능 썸네일형 리스트형 아보카도의 효능과 요리법!! 안녕하세요 5분 건강정보입니다. 오늘은 아보카도는 어떤 과일인지, 효능과 요리법에 대해서 알아보려고 합니다 오늘은 아보카도에 대해 알아보려 합니다. 아보카도는 그 특유의 부드러운 식감과 고소한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 미국 영어로는 avocado, 스페인어로는 aguacate로 불리기도 합니다. 아보카도는 크림색의 고소한 살과 두꺼운 초록색 껍질을 가진 열매입니다. 아보카도 열매는 크기와 모양이 다양합니다. 대부분은 고르지 않고 불규칙한 모양을 가지며, 크기도 다양합니다. 아보카도는 부드러운 식감과 고소한 맛이 특징입니다. 이 열매의 부드러운 식감과 고소한 맛은 많은 요리에서 독특한 매력을 더합니다. - 아보카도의 영양 가치 아보카도는 건강에 좋은 지방, 식이섬유, 비타민 E, 포타슘.. 더보기 이전 1 다음
