감기에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 감기에 특효약, 도라지에 대해서 안녕하세요 5분 건강정보입니다오늘은 감기에 무척 좋은 도라지에 대해서 이야기를 나눠보고자 합니다 도라지는 한국의 전통 약용 식물로, 주로 호흡기 건강에 좋은 효능을 지닌 뿌리 채소입니다.도라지는 특유의 쌉싸름한 맛과 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용될 뿐만 아니라,예로부터 기관지와 폐 건강에 도움이 되는 약재로도 사랑받아 왔습니다.이번 글에서는 도라지의 종류와 효능, 그리고 도라지를 활용한 음식에 대해 알아보겠습니다.도라지의 종류도라지는 그 생장 환경과 재배 방식에 따라 여러 종류로 나뉩니다.산도라지: 주로 산지에서 자라는 도라지로, 자연 상태에서 자라기 때문에 야생 도라지라고도 불립니다. 산도라지는 향과 쓴맛이 강하며, 영양소가 풍부한 편입니다.재배 도라지: 일반 농장에서 재배되는 도라지로, 일정한 .. 더보기 이전 1 다음
